Un ampio studio ha dimostrato che l'integrazione non migliora la condizione delle persone anziane. L'attività fisica e la dieta sono più efficaci nel prevenire l'infermità senile, hanno affermato gli scienziati. Insistono sul fatto che la società ha bisogno di promuovere abitudini di vita sane piuttosto che fare affidamento sulle droghe.
Lo studio degli scienziati americani ha coinvolto 25mila volontari di età superiore ai 50 anni. Sono stati divisi in quattro gruppi: il primo è stato assegnato a ricevere vitamina D3 (2000 UI al giorno) e omega-3 (840 mcg al giorno), il secondo e il terzo hanno ricevuto uno di questi integratori e i partecipanti di quest'ultimo si sono il gruppo di controllo. Prima dell'inizio dell'esperimento, durato cinque anni, nel gruppo dei "deboli" erano state identificate 3174 persone che già mostravano segni di senilità.
Secondo i risultati delle osservazioni, gli scienziati hanno concluso che non c'erano differenze significative tra i partecipanti, scrive il Daily Mail. Cinque anni dopo, altre 2487 persone di diversi gruppi sono entrate nella categoria dei "deboli".
I risultati non supportano la saggezza convenzionale sui benefici dell'assunzione di integratori per rallentare il processo di invecchiamento. "È possibile che possano essere utili per le persone con gravi problemi di salute, ma non sono stati presi in considerazione in questo studio", hanno specificato gli autori.
Al contrario, la dieta mediterranea e l'attività fisica sono strumenti comprovati per prevenire la fragilità.
Gli scienziati affermano che queste strategie devono essere promosse al pubblico piuttosto che fare affidamento su "elisir di giovinezza e integratori miracolosi" per rimanere in salute. "Dovremmo considerare di eliminare le droghe non necessarie e promuovere abitudini di vita sane", ha affermato l'autrice Ariela Orkaby.
Nella lotta contro l'infermità senile, gli scienziati stanno testando vari farmaci sperimentali. Uno di loro, sviluppato di recente a Stanford, ha riportato la forza e la resistenza dei vecchi roditori al livello dei giovani in appena un mese.
2022-09-15 14:03:41
Autore: Vitalii Babkin