Il campione in carica dei pesi massimi leggeri UFC Jiří Prochazka ha rivelato un altro metodo di allenamento non convenzionale che sta praticando nel suo campo di addestramento.
Questa volta, il combattente ceco, che è un sostenitore della meditazione, ha spinto i suoi limiti rinchiudendosi per tre giorni in una piccola stanza senza cibo né luce.
"Ho trascorso tre giorni senza luce, quindi puoi lavorare con i tuoi demoni e allenarti come vuoi", ha detto Prochazka nella prossima edizione del programma MMA Hour. “Questa è un'esperienza molto interessante perché si arriva al punto in cui il tempo finisce, ma non voglio parlare troppo di questo argomento, perché per me queste cose sono personali e direi anche sacre”
“Posso dire che mi ha aiutato molto. Ci sei solo tu e tu, nessun altro. Questa è la prima volta che lo faccio senza cibo, solo con acqua, e l'effetto è molto più forte se lo fai senza cibo. Tutti i processi nel corpo diventano più forti. Le nostre menti sono sovraccariche nella vita ordinaria, quindi prima devi morire. Tre o quattro giorni non sono così lunghi. Uso questo tempo per capire chi sono veramente, dopodiché comincio a portare il vero me a un nuovo livello”.
Ricordiamo che il 10 dicembre all'UFC 282 di Las Vegas, Jiri Prochazka andrà per una rivincita del titolo contro il brasiliano Glover Teixeira, che è stato privato della cintura del campionato nel combattimento precedente.
2022-10-19 14:52:11
Autore: Vitalii Babkin