UFC チャンピオンは 3 日間、食事も照明もなしに監禁された

現UFCライトヘビー級チャンピオンのイジー・プロチャスカが、トレーニングキャンプで実践している型破りなトレーニング方法を明らかにした.

今回、瞑想の提唱者であるチェコの戦闘機は、食べ物も光もない小さな部屋に3日間閉じ込められて、限界を押し広げました.

「私は光なしで 3 日間過ごしました。そうすれば、あなたは自分の悪魔と協力し、自分のやりたいことを訓練することができます」と Prochazka は MMA Hour プログラムの次の版で語った。 「これは非常に興味深い経験です。時間の終わりに到達するからです。しかし、このトピックについてはあまり話したくありません。なぜなら、私にとってこれらのことは個人的なものであり、神聖なものでさえあるからです。」

「それは私を大いに助けたと言えます。あなたとあなただけがいて、他の誰もいません。食べ物なしで水だけでやったのはこれが初めてで、食べ物なしでやると効果がはるかに強くなります.体内のすべてのプロセスがより強くなります。私たちの心は普通の生活で過負荷になっているので、まずあなたが死ぬ必要があります. 3、4日はそれほど長くはありません。この時間を使って本当の自分を理解し、その後、本当の自分を新しいレベルに引き上げ始めます。」

12 月 10 日にラスベガスで開催される UFC 282 で、イリ プロチャスカは前回の戦いでチャンピオン ベルトを剥奪されたブラジル人グローバー テイシェイラとのタイトル再戦に臨むことを思い出してください。

著者: Vitalii Babkin