O atual campeão meio-pesado do UFC Jiří Prochazka revelou mais um método de treinamento não convencional que ele está praticando em seu campo de treinamento.
Desta vez, o lutador tcheco, que é um defensor da meditação, ultrapassou seus limites ao se trancar por três dias em uma pequena sala sem comida ou luz.
“Passei três dias sem luz – para que você possa trabalhar com seus demônios e treinar o que quiser”, disse Prochazka na próxima edição do programa MMA Hour. “Esta é uma experiência muito interessante porque você chega ao ponto em que o tempo acaba, mas não quero falar muito sobre esse assunto, porque para mim essas coisas são pessoais, e eu diria até sagradas”
“Posso dizer que me ajudou muito. Existe apenas você e você, mais ninguém. Esta é a primeira vez que o faço sem comida, apenas com água, e o efeito é muito mais forte se o fizer sem comida. Todos os processos no corpo se tornam mais fortes. Nossas mentes estão sobrecarregadas na vida comum, então primeiro você tem que morrer. Três ou quatro dias não é muito tempo. Eu uso esse tempo para entender quem eu realmente sou, após o que começo a levar o verdadeiro eu a um novo nível. ”
Vale lembrar que no dia 10 de dezembro, no UFC 282, em Las Vegas, Jiri Prochazka fará a revanche do título contra o brasileiro Glover Teixeira, que perdeu o cinturão de campeão na luta anterior.
2022-10-19 14:52:11
Autor: Vitalii Babkin