Jennifer Aniston gab People ein Interview, in dem sie zugab, an Schlaflosigkeit zu leiden. Laut der Schauspielerin wirkt sich der ständige Schlafmangel stark auf ihren Zustand, ihre Gehirnfunktion und sogar ihre Figur aus. Ich glaube, es fing an, als ich 30 war oder noch früher. Sie sehen die Auswirkungen von Schlafmangel einfach nicht, wenn Sie jünger sind, weil wir uns selbst so unbesiegbar erscheinen. Aber plötzlich erkennt man die Folgen von zu wenig Schlaf und wie sich das auf Ihren Tag, Ihre Arbeit, Ihr Gehirn und Ihren Körper auswirkt.Die Schauspielerin gab zu, dass sie ständig auf ihre Uhr schaut, wenn sie nicht einschlafen kann, und zählt, wie viele Stunden Schlaf sie nicht will genug bekommen. Und je mehr ich mir Sorgen mache, desto schwerer fällt es mir zu schlafen. Der Friends-Star gab zu, dass sie manchmal nach mehreren Nächten ohne Schlaf schlafwandelt. Gleichzeitig suchte Aniston lange Zeit keine Hilfe von Ärzten und versuchte, dieses Problem selbst zu lösen, erkannte aber später, dass sie ein Heilmittel gegen Schlaflosigkeit brauchte.
Ich begann wirklich damit zu kämpfen. Sie können nicht gesund sein, wenn Sie drei einfache und wichtige Regeln nicht befolgen: Sie müssen auf Ihre Ernährung achten, sich bewegen und gut schlafen. Und alle diese drei Komponenten sind ohne einander nicht möglich.
Zuvor erwähnte die Schauspielerin, dass sie andere gesundheitliche Probleme hat. Ende letzten Jahres gab Aniston in einem Interview zu, dass sie sehr verletzt war von der Annahme der Fans, dass sie eine Karriere einer Familie vorziehe. Jennifer bemerkte, dass diejenigen, die sie beurteilen, aus medizinischer Sicht nichts über sie wissen, einschließlich der Frage, ob sie überhaupt Kinder haben kann.
2022-04-18 10:45:17
Autor: Vitalii Babkin