Jennifer Aniston은 People과의 인터뷰에서 자신이 불면증을 앓고 있다고 인정했습니다. 여배우에 따르면 지속적인 수면 부족은 그녀의 상태, 뇌 기능 및 체형에 큰 영향을 미칩니다. 30대나 그 이전에 시작한 것 같아요. 우리가 스스로에게 너무 무적처럼 보이기 때문에 당신은 당신이 젊었을 때 수면 부족의 영향을 보지 못합니다. 그러나 갑자기 당신은 충분한 수면을 취하지 않을 때의 결과와 그것이 당신의 하루, 직장, 두뇌 및 신체에 어떤 영향을 미치는지 깨닫게 됩니다. 여배우는 그녀가 잠들 수 없을 때 끊임없이 시계를 보고 몇 시간 동안 잠을 자지 않을 것인지 세는 것을 인정했습니다. 충분해. 그리고 그런 걱정을 하면 할수록 잠이 오기 힘들어요. 친구 스타는 때때로 잠을 자지 않고 몇 밤을 보낸 후 몽유병을 앓는다고 인정했습니다. 동시에 Aniston은 오랫동안 의사의 도움을 구하지 않고이 문제를 스스로 해결하려고했지만 나중에 불면증 치료제가 필요하다는 것을 깨달았습니다.
나는 그것과 정말로 고투하기 시작했다. 세 가지 간단하고 중요한 규칙을 따르지 않으면 건강할 수 없습니다. 식이요법, 운동 및 잠을 잘 자야 합니다. 그리고 이 세 가지 구성 요소는 서로 없이는 불가능합니다.
앞서 여배우는 다른 건강 문제가 있다고 언급했습니다. 애니스톤은 지난해 말 한 인터뷰에서 자신이 가족보다 직업을 선호한다는 팬들의 편견에 큰 상처를 받았다고 고백했다. Jennifer는 그녀를 판단하는 사람들이 그녀가 아이를 가질 수 있는지 여부를 포함하여 의학적 관점에서 그녀에 대해 아무것도 모른다고 지적했습니다.
2022-04-18 10:45:17
작가: Vitalii Babkin