Jennifer Aniston a accordé une interview à People dans laquelle elle a admis qu'elle souffrait d'insomnie. Selon l'actrice, le manque constant de sommeil affecte grandement son état, ses fonctions cérébrales et même sa silhouette. Je pense que ça a commencé quand j'avais 30 ans ou même avant. Vous ne voyez tout simplement pas les effets du manque de sommeil quand vous êtes plus jeune parce que nous nous semblons tellement invincibles. Mais soudain, vous réalisez les conséquences de ne pas dormir suffisamment et comment cela affecte votre journée, votre travail, votre cerveau et votre physique.L'actrice a admis qu'elle regarde constamment sa montre quand elle ne peut pas s'endormir et compte combien d'heures de sommeil elle ne dormira pas. en avoir assez. Et plus je m'inquiète, plus j'ai du mal à dormir. La star de Friends a admis que parfois, après plusieurs nuits sans sommeil, elle somnambule. Dans le même temps, Aniston n'a pas demandé l'aide de médecins pendant longtemps et a essayé de résoudre ce problème par elle-même, mais s'est rendu compte plus tard qu'elle avait besoin d'un remède contre l'insomnie.
J'ai commencé à vraiment lutter avec ça. Vous ne pouvez pas être en bonne santé si vous ne respectez pas trois règles simples et importantes : vous devez surveiller votre alimentation, faire de l'exercice et bien dormir. Et ces trois composants sont impossibles les uns sans les autres.
Plus tôt, l'actrice a mentionné qu'elle avait d'autres problèmes de santé. À la fin de l'année dernière, dans une interview, Aniston a admis qu'elle était très blessée par les suppositions des fans selon lesquelles elle préférait une carrière à une famille. Jennifer a noté que ceux qui la jugent ne savent rien d'elle d'un point de vue médical, y compris si elle peut même avoir des enfants.
2022-04-18 10:45:17
Auteur: Vitalii Babkin