Jennifer Aniston deu uma entrevista à People em que admitiu que sofre de insônia. Segundo a atriz, a constante falta de sono afeta muito sua condição, função cerebral e até figura. Acho que começou quando eu tinha 30 anos ou até mais cedo. Você simplesmente não vê os efeitos da falta de sono quando é mais jovem porque parecemos tão invencíveis para nós mesmos. Mas de repente você percebe as consequências de não dormir o suficiente e como isso afeta seu dia, trabalho, seu cérebro e seu físico. A atriz admitiu que olha constantemente para o relógio quando não consegue adormecer e conta quantas horas de sono não consegue pegue o suficiente. E quanto mais me preocupo com isso, mais difícil é para mim dormir. A estrela de Friends admitiu que às vezes, depois de várias noites sem dormir, ela é sonâmbula. Ao mesmo tempo, Aniston não procurou ajuda de médicos por muito tempo e tentou lidar com esse problema sozinha, mas depois percebeu que precisava de uma cura para a insônia.
Eu comecei a realmente lutar com isso. Você não pode ser saudável se não seguir três regras simples e importantes: você precisa cuidar da sua dieta, fazer exercícios e dormir bem. E todos esses três componentes são impossíveis um sem o outro.
Mais cedo, a atriz mencionou que tem outros problemas de saúde. No final do ano passado, em entrevista, Aniston admitiu que ficou muito magoada com as suposições dos fãs de que ela preferia a carreira à família. Jennifer observou que aqueles que a julgam não sabem nada sobre ela do ponto de vista médico, inclusive se ela pode ter filhos.
2022-04-18 10:45:17
Autor: Vitalii Babkin