Northwestern Medicine의 새로운 연구에 따르면 커피를 마시고 야채를 많이 섭취하면 COVID-19를 어느 정도 예방할 수 있습니다.
저자들은 이것이 COVID-19 예방에서 특정 식단의 역할을 조사하기 위해 인구 데이터를 사용한 첫 번째 연구라고 생각합니다.
"인간의 영양은 면역에 영향을 미칩니다."라고 연구자들은 말합니다. "그리고 면역 체계는 COVID-19를 포함한 전염병에 대한 사람의 감수성과 반응에 중요한 역할을 합니다."
연구에 따르면 모유 수유는 신생아를 추가로 보호할 수 있으며 성인은 가공육을 덜 먹습니다.
하루에 한 잔 이상의 커피는 하루 한 잔 미만과 비교하여 COVID-19의 위험을 약 10% 감소시키는 것과 관련이 있습니다. 하루에 최소 0.67인분의 채소(익힌 것 또는 날것, 감자 제외)를 섭취하면 COVID-19에 걸릴 위험이 낮아집니다.
가공육을 하루 0.43인분 정도만 섭취하면 코로나19 위험이 더 높아집니다. 유아기에 모유 수유를 하면 모유 수유를 하지 않을 때보다 위험이 10% 감소합니다.
연구에 따르면 식이요법이 질병의 위험을 미미하게 줄이는 것으로 보이지만 WHO는 백신을 COVID-19 질병, 특히 심각한 질병과 사망을 예방하는 가장 효과적인 방법으로 권장합니다. 백신은 또한 사람들 사이에서 COVID-19를 유발하는 바이러스를 퍼뜨릴 위험을 줄입니다.
이 연구는 영양학 저널에 발표되었습니다.
2021-08-08 18:42:23
작가: Vitalii Babkin