Les capacités cognitives des gens diminuent avec l'âge. Jusqu'à récemment, ce fait ne pouvait qu'être toléré, mais les scientifiques ont maintenant trouvé un outil capable de gérer efficacement les changements de mémoire liés à l'âge. Et ce n'est pas un médicament au sens habituel, mais un jeu vidéo. Pour confirmer leurs découvertes, les scientifiques ont mené une expérience impliquant 47 volontaires qui avaient atteint l'âge de 60 à 79 ans.
Les participants à l'expérience ont été divisés en deux groupes, avec chacun desquels des cours réguliers ont eu lieu pendant 20 minutes par jour pendant deux mois. L'attention du premier groupe s'est vu offrir un nouveau jeu Rhythmicity, au cours duquel les gens ont appris à jouer de la batterie et à ressentir le rythme. L'autre partie des sujets était occupée par le jeu de mots. Les deux activités sont censées améliorer la mémoire, mais les résultats ont montré comment entraîner au mieux le cerveau.
Les chercheurs ont découvert qu'à mesure que les gens amélioraient leurs compétences rythmiques, leur perception visuelle et leur mémoire à court terme s'amélioraient. Cela a été clairement observé lors des tests de mémoire faciale, avec lesquels les personnes du deuxième groupe ont obtenu de bien moins bons résultats. Ainsi, des preuves ont été obtenues qu'en entraînant le sens du rythme musical, il est possible d'améliorer les performances cérébrales dans des tâches non musicales.
L'application Rhythmicity a été conçue par un batteur professionnel pour s'adapter à l'utilisateur au fur et à mesure qu'il travaille, offrant des exercices de plus en plus difficiles - mais pas au point de le décevoir. Le fait que la capacité à reconnaître les visages soit améliorée est qualifié de surprenant par des chercheurs de l'Université de Californie à San Francisco. Ils notent qu'un effet similaire est observé avec d'autres jeux éducatifs qui utilisent les principes de la rythmicité.
2022-10-12 20:39:26
Auteur: Vitalii Babkin