Hailey Bieber는 불안과 스트레스에 대한 그녀의 투쟁을 공유합니다.

Hailey Bieber는 YouTube 채널에서 정신 건강과 정서적 웰빙에 대해 이야기했습니다. 불안을 줄이기 위해 모델은 종종 자신이 신뢰하는 사람들이나 약 4년 동안 함께 일한 치료사와 이야기합니다. 그녀에 따르면 처음에 그녀는 치료사에게 가는 것에 대해 편견이 있었지만 시간이 지남에 따라 심리학자와의 관계가 발전하면서 치료가 Bieber의 삶의 일부가 되었고 그녀는 차분하고 큰 소리로 말할 수 있는 곳을 찾았습니다. 그녀의 인생에서 그녀가 가진 모든 것에 대해 머리가 있고 정죄를 두려워하지 않습니다. 모델은 또한 그녀가 차분해지는 데 도움이 되는 것이 무엇인지에 대해 말했습니다.

나는 자연 속에서 시간을 보내고 목욕을 하거나 호흡 운동을 하는 것을 좋아하는데, 이는 종종 불안을 줄이는 데 도움이 됩니다.

Bieber는 그녀가 모든 사람을 기쁘게 하려는 끊임없는 욕망으로 고통받고 있음을 인정했습니다. 그렇기 때문에 소셜 네트워크에서 그녀에게 부정적인 영향을 미치고 그녀는 매우 열심히 견뎌냅니다.

저는 지금 소셜 미디어와 더 건강한 관계를 구축하려고 노력하는 제 인생의 한 지점에 있습니다.

Hailey가 자신의 문제를 공유하는 것은 쉽지 않습니다.

힘든 시기를 겪고 있고 나이가 들수록 진정으로 열린 마음을 갖기 위해 더 많이 배우고 계속 진화한다는 사실을 인정하는 것이 정말 어렵습니다.

이 모델은 지난 몇 년 동안 심각한 소셜 미디어 압력을 견뎌왔습니다. 최근 그녀는 자신의 틱톡 계정에 다음과 같은 말로 헤이터들에게 말했다.

날 내버려 둬 나는 내 자신의 일에 신경을 쓰고 있습니다. 나는 아무 말도 하지 않습니다. 저를 좀 내버려 두세요.

Hailey는 소셜 네트워크의 모든 게시물 아래에 공격적인 댓글을 남기고 남편 Justin Bieber의 전 여자친구인 Selena Gomez를 거의 항상 기억하는 사용자에게 괴롭힘을 당하는 것에 대해 자주 불평했습니다.

작가: Vitalii Babkin